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Wir laden schonmal das nächste Girl für Sie!
04/2016

Work-out für die Sinne

PLAYBOY 04/2016

Workout für die Sinne

Warum Sie bei uns auch in Zukunft keine anstrengenden Fitness-Übungen machen müssen – und wie die April-Ausgabe Sie dennoch ins Schwitzen bringt

Schlank im Schlaf! Super-Sixpack in sechs Wochen! Sie kennen ja diese schneidigen Versprechen anderer Lifestyle-Publikationen. Und so schätzen Sie es vermutlich umso mehr, dass wir Sie in unserem Magazin mit unerreichbaren Vorhaben und schauerlichen Workout- und Diätplänen immer verschont haben. Sollen andere für Tracking-Armbänder, Detox-Ernährung, Power-Workouts, Health-Apps und tägliches Faszientraining werben, für uns wird ein Sixpack auch in Zukunft immer ein köstlicher Durstlöscher bleiben. Der studierte Physiker und Kabarettist Vince Ebert nähert sich dem im Moment alles beherrschenden Fitness-Kult auf mathematischem Weg: „Wir verplempern unsere Zeit damit, möglichst exakt Fitness- und Gesundheitspläne abzuarbeiten. Dabei lebt ein sportlicher Mensch nur etwa zwei Jahre länger als ein unsportlicher. Das entspricht in Summe ungefähr der Zeit, die Selbstoptimierer mit Training vergeuden.“

Aber okay, Sie kennen das vermutlich auch: Eigentlich sind Sie mit sich und Ihrem Body ganz zufrieden. Na ja, was heißt zufrieden, Sie haben sich arrangiert. ihr Körper läuft in Ihrem Leben halt so mit. Meistens ohne große Zwischenfälle, manchmal mit kleinen Aussetzern. So fühlen sich in jüngster Zeit die paar Treppenstufen zu Ihrer Wohnung an wie der berüchtigte Gipfelanstieg in der Todeszone des Mount Everest. Und Sie fragen sich, wie Reinhold Messner diese Anstrengungen nur jemals ohne künstliche Sauerstoffzufuhr bewältigen konnte. Ganz plötzlich wächst in Ihnen die Erkenntnis, dass der Dreiklang aus viel Alkohol, wenig Schlaf und null Bewegung nicht nur sichtbare Auswirkungen auf Form und Beschaffenheit Ihrer Körpermitte hat, sondern Sie vorzeitig unter die Erde bringen wird.

in dieser Ausgabe zeigen Ihnen deshalb vier Playboy-Redakteure, dass es manchmal nur einen kleinen Tritt in den Hintern braucht, um sich (wieder) aufzurappeln. Und dabei probierten sie sich in Disziplinen, die auch Ihnen Spaß machen werden: Biken, Laufen, Schwimmen,

Functional Training. Die Trainingssprotokolle der vier – und welche Rolle Playmate Verena Stangl darin spielt – lesen Sie ab Seite 56.

Sie können die Körperertüchtigung natürlich auch weiterhin anderen überlassen. Ins Schwitzen werden Sie diesen Monat dennoch geraten. Ab Seite 24. beim Anblick unserer Titelstrecke mit den schönsten Fitness-Trainerinnen Deutschlands.

Bleiben Sie entspannt,

ihr Florian Boitin


Inhalt

Radar

First Lady: Extremsportlerin Gela Allmann

Ein guter Monat, um . . . die Topless-Saison zu starten

20 Fragen an . . . Moderator Joko Winterscheidt

Fünf Formel-1-Charaktere: Die spannendsten Typen im großen Rennzirkus 2016

(K)einer von uns: Manuel Neuer vs. Oliver Kahn


Interview

Gerard Butler: Der „London Has Fallen“-Held über echten Mut abseits der Leinwand und für wen er sich im wahren Leben als Retter opfern würde


Menschen & Storys

Land Rover Experience Tour: Mit einem Edel-SUV 2000 Kilometer durch die Wildnis Australiens

Die Linie zwischen Leben und Tod: Mit Weltrekordler Mich Kemeter auf einer Slackline in 1000 Meter Höhe


Titel

Die bringen Sie ins Schwitzen: Deutschlands heißeste Fitness-Trainerinnen zeigen uns die schönsten Argumente, im Frühjahr das Work-out aufzunehmen


Motor & Technik

Mercedes-SL-Duell: Newcomer gegen Oldie, US-Playmate Stephanie Branton gegen den Playboy-Motorchef – eine filmreife Tour an der Küste Kaliforniens

Mein Schlitten & ich: Christian Kaeßmanns VW Scirocco TS

Männerspielzeuge: Unser Technik-Nerd stellt die besten Ohrstöpsel-Kopfhörer auf den Prüfstand


Playmate

Stephanie Lindner: Miss April schwingt sich aufs Rad und tourt mit uns über Kretas Küstenstraßen


Forum

Der gute Stress: Warum wir die Anspannung lieben statt vermeiden sollten. Eine Streitschrift


Stil

Essential: Die Lederjacke. Von der Kunst, die richtige zu finden und ein Leben lang zu tragen

3-mal Pflege: Fitness, Outdoor, Fußball – das braucht der Körper nach dem Training

Henry Maske: Der Gentleman-Boxer über gute Manieren, gesunde Eitelkeit und harte Entscheidungen als Geschäftsmann

Stil-Ikone: Tommy Hilfiger ist Mister Preppy

Edler Sport, edle Uhr: Einst fürs Polo-Spiel ent- worfen, heute ein Klassiker am Arm – die Reverso

Uhren-Neuheiten: Von sportlich bis schnörkellos – und ein paar echte Gold-Stücke

Uhren-News: Der passende Zeitmesser zum Oldtimer und Armbänder aus Autositzleder


Das Playboy-Handbuch für den Mann

How to be a Playboy: Übers Cannabis- Geschäft Bescheid wissen // Französischen von italienischem Wermut unterscheiden // Cowboy sein // Fragen nach der Sexpartnerinnen-Zahl parieren // . . .


Lust & Lebensart

Fit for Sex – in vier Disziplinen für jedermann: Playmate Verena Stangl scheucht vier Playboy-Autoren vom Schreibtisch hoch. In die Laufschuhe, aufs Rad, ins Wasser und ins Gelände

Playboy-Umfrage des Monats: Welche Sportarten finden Frauen besonders sexy?

„Marlene“. Eine Story von Helge Timmerberg: Diese Frau war wie ihr Koks – seine größte Verlockung in Kuba. Ein exklusiver Playboy-Vorabdruck

Männerküche: Holger Strombergs Jägerschnitzel

Tagebuch einer Verführerin: Sex-Kolumnistin Sophie Andresky über Gedankenspiele im Bett


Kultur-Pool

Travis-Sänger Fran Healy: Der Wahl-Berliner über seine Hipster-Aversionen, lange Bärte und Kochtipps von Paul McCartney

Kultur-Tipps: Die schrägste Geschichte des Skispringens – „Eddie the Eagle“ im Kino


STANDARDS

  • Editorial

  • Witze

  • Playboy-Berater

  • Cartoon

  • Playmate News

  • Playboy digital

  • Impressum

  • Bezugsquellen

  • Schluss mit lustig


Der nächste Playboy erscheint am 10.05.2017