Wie entstehen Augenringe eigentlich?
Zum einen können Augenringe Veranlagung sein, aber auch Stress, Schlaf-, Vitaminmangel sowie ein übermäßiger Alkoholgenuss und Zigarettenkonsum und viele weitere Faktoren sorgen dafür, dass die Mikrozirkulation der dünnen Haut unter den Augen nicht richtig funktioniert.
Die Sauerstoffzufuhr innerhalb der Durchblutung wird verringert wodurch das Blut langsamer fließt und sich der rote Blutfarbstoff „Hämoglobin“ bläulich verfärbt. Und da sind sie; die fiesen dunklen Augenschatten. Übrigens: Je heller die Haut, desto deutlicher sind die Augenringe sichtbar.
Was kann man gegen den Panda-Look tun?
Augencremes mit Koffein und Vitamin C regen die Mikrozirkulation an. Oft enthalten diese Cremes lichtreflektierende Partikel, die die Augenringe optisch aufhellen. Tipp: Creme im Kühlschrank lagern, dann sorgt sie zusätzlich für einen Frischekick und lindert so auch leichte Schwellungen.
Die zarte und besonders dünne Haut unter den Augen möchte vorsichtig behandelt werden, d.h. die Creme am besten mit dem Finger einklopfen. Dadurch wird die Durchblutung angeregt und die dunklen Schatten werden reduziert. Zwar kann eine Augenpflege das Hautbild verbessern – sie ersetzt aber jedoch nicht ausreichend Schlaf und eine ausgewogene Ernährung.
Sie brauchen eine Sofortmaßnahme?
Hilfe naht aus dem Tiefkühlfach. Die Kälte sorgt dafür, dass sich die Gefäße der Augenpartie zusammenziehen und die Schwellung zurückgeht. Einfach Eiswürfel zerkleinern und in einen Waschlappen geben. Dann für ca. 15 Minuten auf die geschlossenen Augen legen. Komfortabler funktioniert die Abschwellhilfe mit speziellen Schlafmasken. Die Eismasken sind mit einem kühlenden Gel gefüllt – einfach im Tiefkühlfach griffbereit lagern.
Ernährungsformel gegen Augenringe
Viele Vitamine und wenig Salz geben Augenringen keine Chance. Eine ausgewogene Ernährung mit weniger Fleisch und dafür viel frischem Gemüse ist ideal. So wird der Körper mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen versorgt. Entscheidend ist aber auch wie stark Sie Ihr Essen salzen.
Zu viel Salz sorgt dafür, dass sich die Blutäderchen unter den Augen weiten und es zu Schwellungen kommt. Also: Salzkonsum reduzieren! Und auch der Klassiker mit täglich 2-3 Liter Wasser trinken hilft. Ist man dehydriert zeichnet sich das nämlich auch als dunkle Ringe unter den Augen ab.
Die Top 5 Must-Haves gegen Augenringe:
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Playboy Deutschland
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