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Wir laden schonmal das nächste Girl für Sie!

Schuppen-Ärger

Schnee von Gestern

So bekommen Sie lästige Schuppen in den Griff

Während draußen die Sonne vom Himmel knallt, rieselt für viele trotzdem der Schnee: In Form von unschönen Schuppen, die sich wie Flocken im Haar und auf dunkler Kleidung festsetzen. Wie man sie wieder los wird - wir verraten es

Jeder hat sie, denn Schuppen sind im Grunde lediglich der sichtbare Beweis für den Erneuerungsprozess der Haut. Ist dieser Abschilferungsprozess aber erheblich beschleunigt, heften sich die Hautschüppchen aneinander und machen sich wie eine Plage in der Haarpracht breit. Um blöde Sprüche oder angewiderte Blicke in Zukunft zu vermeiden, hier ein paar effektive Waffen, mit denen Mann den Schuppen den Kampf ansagt.

Kampf von außen

Wer glaubt, dass Schuppen ein Zeichen mangelnder Körperhygiene sind, der irrt. Oftmals ist für das Schneegestöber auf dem Kopf der Hautpilz Pityrosporum verantwortlich, der die Kopfhaut reizt und austrocknet und die weiße Pracht hervorruft. Anti-Schuppen-Shampoos reinigen die gereizte Kopfhaut sanft, aber gründlich und die zugesetzten Pflanzenextrakte wirken antibakteriell und beruhigend. Trotzdem sollte der Griff zum Spezialshampoo keine Lösung auf Dauer sein und das Produkt nicht mehr als einmal am Tag zum Einsatz kommen, da Anti-Schuppen-Shampoos zu stark in das natürliche Gleichgewicht eingreifen. Überhaupt sollten Männer, die zu Schuppen neigen, in Punkte Haarpflege lieber die Bremse reinhauen. Spülung, Kuren, Festiger: Ein wildes Gemisch aus Pflege- und Stylingprodukten geht nicht nur auf den Geldbeutel, sondern bringt auch die Talgdrüsen und die Kopfhaut so richtig durcheinander. Ein Insider-Tipp: Auf milde Babyshampoos zurückgreifen, da diese keinerlei Parfüms und Konservierungsstoffe enthalten. Allerdings beim Kauf darauf achten, dass die Traumfrau nicht in sichtbarer Nähe ist, da so eine Flasche Babyshampoo im Einkaufswagen schon so manche Chance auf mehr versaut hat. Ein weiterer Anti-Schuppen-Ratschlag: Sei ein Kerl, geh kalt duschen! Denn bei Schuppen ist klares, höchstens lauwarmes Wasser eine wahre Wunderwaffe. Heißes Wasser trocknet die Kopfhaut noch zusätzlich aus und regt die Talgdrüsen an, was das Schuppendrama noch verstärkt. Gleiches gilt für heiße Fönluft, weil sie die Kopfhaut unnötig strapaziert. Lieber die Haarpracht an der frischen Luft trocknen lassen, das finden auch Frauen lässig und extrem sexy.

Kampf von innen

Wie Haut oder Nägel sind die Haare immer ein Aushängeschild der Ernährung und des Lebenswandels. Wer sich Junggesellen-typisch täglich mit Burgern, Pizza oder China- Junkfood vollstopft, darf sich nicht wundern, wenn die Kopfhaut mit Schuppen oder anderen Reizungen zurückschlägt. Wahre Schönheit kommt bekanntlich von innen, also lieber mal die Tiefkühlpizza oder die Leberkässemmel sein lassen und ausgewogene, frische und vitaminreiche Kost vorziehen. Der Hefepilz Pityrosporum, der für die Kopfschuppen verantwortlich ist, gedeiht am besten in Talg. Da die Kopfhaut bei fettreicher Kost besonders viel davon produziert, hilft es, öfter mal zum fettarmen Salat zu greifen und Alkohol, Weißmehlprodukte und Zucker zu meiden. Auch der süßen Verkäuferin in der Kaffeerösterei sollte Mann ab und zu mit der Thekenfrau im Teeladen fremdgehen, um dort ab und zu ein Päckchen Kräutertee mitzunehmen. Ein wahres Wundermittel gegen Schuppen ist das Spurenelement Zink, das in Haferflocken, Hühnerfleisch und Meerestieren natürlicherweise vorkommt, sich aber genauso gut in Tablettenform einnehmen lässt. Draußen ist es herrlich? Also nicht nach Feierabend mit dem Feierabendbier vor der Glotze oder dem Computer versacken, sondern das Wetter nutzen, um sich an der frischen Luft und in der Sonne zu bewegen. Um am Abend erschöpft, ausgelastet und zufrieden ins Bett zu fallen. Nicht nur das Gesicht, sondern auch eine stressfreie Kopfhaut ganz ohne Schuppen am nächsten Morgen wird es Ihnen danken.

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