Männer zeigen Gefühle oft nicht so offen, wie es gesund für sie wäre? Ihre Haut tut dies sehr wohl. Bei Ekel, Kälte oder Furcht zieht sie sich zur Gänsehaut zusammen, sie erblasst vor Schreck oder errötet vor Scham. Und auch auf Stress reagiert die Haut. Manche bekommen rote Flecken am Hals oder im Gesicht, andere schwitzen stark oder kratzen sich, weil es überall zu jucken beginnt, wieder andere bekommen plötzlich Pickel. Psychische Belastungen können vielfältige somatische Beschwerden auslösen.
Gegen Stress und seine Symptome hilft neben autogenem Training, progressiver Muskelentspannung oder Meditation am besten Urlaub: An der frischen Luft im Sonnenlicht bildet die Haut Vitamin D, das eine große Rolle bei der Linderung von Entzündungen spielt.
Falls Ihnen gerade die Zeit fehlt, um sich einen erholten Strand-Look zuzulegen: Es gibt auch Pflegeprodukte, die Unreinheiten, Rötungen oder Juckreiz lindern, die Haut beruhigen und sie wieder ins Gleichgewicht bringen ...
Beruhigende Pflege für Männerhaut: Auf diese Cremes und Seren können Sie vertrauen
1. Gegen Rötungen
Dieses „Algen-Hyaluronserum“ kombiniert feuchtigkeitsspendende und feuchtigkeitsbindende Wirkstoffe, die mit Seetang-Extrakt Rötungen entgegenwirken. Zudem helfen Alpenblüten der Haut dabei, zur Ruhe zur kommen. Von nkm, 30 ml, ca. 35 Euro
Gibt Rötungen keine Chance: Das „Algen-Hyaluronserum“ von nkm
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2. Für Geschmeidigkeit
Das „Botanical Lab Anti-Stress Exfoliating Gel“ ist für die Haut eine Pause von der Hektik des Alltags und sorgt mit Peeling-Partikeln vom Stiel der Hanfpflanze für eine schonende Tiefenreinigung. Zusätzlich verleiht Panthenol Geschmeidigkeit. Von Bullfrog über flaconi.de, 100 ml, ca. 15 Euro
Auszeit vom Alltag für die Haut: Das „Botanical Lab Anti-Stress Exfoliating Gel“ von Bullfrog
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3. Spendet Feuchtigkeit
Das „Med + Anti-Stress Serum“ macht die Haut mit Meeresschlick-Extrakt, Grün- und Braunalgen sowie Meersalz widerstandsfähiger und spendet intensive Feuchtigkeit. Gleichzeitig wird die Haut beruhigt, und Irritationen werden gelindert. Von La mer, 30 ml, ca. 33 Euro
Macht die Haut widerstandsfähiger: Das „Med + Anti-Stress Serum“ von La Mer
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4. Beruhigt Irritationen
Die „Sensiderm Stress Protect Cream“ mindert Stress-Symptome wie Trockenheit, Juckreiz sowie Spannungen und beruhigt mit Defensil, Rhamnose, Aloe Vera und Squalan Irritationen und hilft gegen Rötungen. Von Dr. med. Christiane Schrammek, 50 ml, ca. 55 Euro
Mindert Stress-Symptome: Die „Sensiderm Stress Protect Cream“ von Dr. med. Christiane Schrammek
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5. Bekämpft Unreinheiten
Das „Hautklar AHA + BHA Kohle Serum 4 % Niacinamid“ bekämpft mit antibakteriellen Inhaltsstoffen Pickel, Mitesser und Unreinheiten. Zudem werden abgestorbene Hautschüppchen gelöst, und selbst tiefersitzender Talg wird abgebaut. Von Garnier, 30 ml, ca. 10 Euro
Bekämpft Unreinheiten effektiv: Das „Hautklar AHA + BHA Kohle Serum 4 % Niacinamid“ von Garnier
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