1. Anti-Falten-Mittel für Männer: Gesund leben
Männerhaut ist dank des hohen Testosterongehalts robuster und dicker als Frauenhaut und kann sich selbst länger durchfeuchten. Somit müssen Sie sich generell viel später über die ersten Zeichen der Hautalterung ärgern als die Damenwelt.
Dennoch gibt es viele Faktoren, die die Bildung von Falten begünstigen, den Teint strapazieren und Sie müde aussehen lassen können. So haben beispielsweise ein häufiger Alkoholkonsum und regelmäßiges Rauchen einen schlechten Einfluss auf die Gesichtshaut. Auch wer sich falsch und einseitig ernährt, muss sich früher über Falten ärgern als andere Männer. Das wissen Sie schon? Dann achten Sie ab jetzt nochmal bewusster darauf, viel Wasser zu trinken und sich über Obst und Gemüse mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen.
2. Anti-Falten-Mittel für Männer: Genug schlafen
Im Schlaf regeneriert sich unser ganzer Körper – und dazu gehören auch die Hautzellen im Gesicht. In der Tiefschlafphase teilen sich die Zellen bis zu zehnmal schneller und die Wirkstoffe von Cremes und Seren können besser wirken. So werden kleine Schäden repariert und neues Kollagen sowie Elastin gebildet. Gleichzeitig sinkt der Feuchtigkeitsgehalt der Haut nachts etwa um ein Drittel. Sogenannte „Sleeping Cremes“ wie der „Perfect Nacht Sleeping Balm“ von ByNacht (15 ml, ca. 79 €), die nachts über mehrere Stunden einziehen können, helfen, die Haut hydriert zu halten.
"Perfect Nacht Sleeping Balm" von ByNacht, 15 ml, ca. 79 €
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3. Anti-Falten-Mittel für Männer: Durchblutung anregen
Sie kennen es vom Training: Kommt man vom Sport, hat man (nachdem die knallrote Gesichtsfarbe verblasst ist) oft einen besonders gesunden Teint. Kein Wunder, wird die Haut doch beim Training stärker durchblutet. Dadurch kann sie besser Nährstoffe aufnehmen und bleibt länger prall und frisch. Planen Sie daher regelmäßige Sport-Einheiten in Ihren Alltag ein. Sie sind nicht der sportliche Typ? Auch längere Spaziergänge können einen guten Einfluss auf die Haut haben.
Wer zusätzlich nachhelfen will: Ein Gesichtspeeling kann ebenfalls und auch zusätzlich die Durchblutung fördern, regt die Zellerneuerung an und hilft der Haut, Pflegeprodukte besser aufzunehmen. Dabei unterscheidet man zwischen mechanischen und chemischen Peelings: Während die herkömmlichen, mechanischen Peelings mit feinen Schleifpartikeln relativ grob zur Haut sein können, sind chemische Peelings mit säurehaltigen Mitteln in der Regel schonender und daher auch für sensible Haut geeignet. Einer der aktuell beliebtesten und schonendsten Trendwirkstoffe ist PHA, sogenannte Poly-Hydroxysäure, die auch im „Glättenden AHA/PHA Peeling-Serum“ von Apotheker Dr. Scheller (15 ml, ca. 7 €) steckt.
"Glättendes AHA/PHA Peeling-Serum" von Apotheker Dr. Scheller, 15 ml, ca. 7 €
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4. Anti-Falten-Mittel für Männer: Mit Feuchtigkeit versorgen
Die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme für Männer kann nicht nur dazu beitragen, das Erscheinungsbild von Falten zu minimieren, sondern auch die Haut vor den schädlichen Auswirkungen der Umwelt zu schützen. Feuchtigkeitsscremes sind speziell so formuliert, um die Haut gut zu durchfeuchten und so den Prozess der Hautalterung zu verlangsamen. Sie machen die Haut geschmeidig, straff und lassen sie jung aussehen.
Damit Falten keine Chance haben, sollten Sie Ihre Haut also regelmäßig mit Feuchtigkeit versorgen. Greifen Sie morgens zu einer guten Feuchtigkeitscreme, die zugleich dafür sorgt, dass ein fahler und müder Teint verschwindet. Achten Sie beispielsweise auf leistungsstarke Wirkstoffe wie Hyaluronsäure, Aloe Vera oder Sheabutter. Ein guter Begleiter ist etwa die „04 Day Cream“ von Namza (50 ml, ca. 26 €), die auf Cica, Jojoba, Traubenkernöl, Avocadoöl und Sheabutter setzt. Sie nährt und schützt die Haut vor Trockenheit und spendet den ganzen Tag über Feuchtigkeit.
"04 Day Cream" von Namza, 50 ml, ca. 26 €
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5. Anti-Falten-Mittel für Männer: Schadstoffe abwehren
Ob Schmutzpartikel in der Luft oder UV-Strahlung: Ihre Haut ist täglich jeder Menge Gefahren ausgesetzt, die die Hautzellen schädigen und dafür sorgen können, dass Sie schneller altern und Falten entstehen. Gesichtsseren mit antioxidativen Eigenschaften schützen die Zellen und können deren Regeneration anregen. Sie enthalten etwa Vitamin C, Vitamin E, Q10, Eisen und Magnesium.
Tipp: Viele Anti-Aging-Cremes für Männer bieten sowohl Feuchtigkeit als auch einen effektiven Schutzfilm für die Haut. Das „Detox Serum Antioxidant +3 Complex“ von Grown Alchemist (30 ml, ca. 52 €) punktet mit einer ölfreien Formulierung auf Gelbasis, die die Widerstandskraft der Haut stärkt und gleichzeitig feine Linien und Fältchen bekämpft. Mit dem in der Rezeptur enthaltenen Vitamin B3 werden Zellmembran und Hautstoffwechsel unterstützt und Anzeichen der Hautalterung gelindert. Abgerundet wird die Formulierung von beruhigendem Aloe-Vera-Extrakt, der die Haut mit einer Extraportion Feuchtigkeit versorgt.
„Detox Serum Antioxidant +3 Complex“ von Grown Alchemist, 30 ml, ca. 52 €
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6. Anti-Falten-Mittel für Männer: Nachtcreme auftragen
Klar, Sie können Ihre Tagescreme auch am Abend auftragen. Eine noch bessere Idee ist es jedoch, wenn Sie sich zusätzlich eine Nachtcreme besorgen. Anti-Aging-Nachtcremes für Männer sind reichhaltiger als die Varianten für tagsüber und versorgen die Haut im Schlaf mit allem, was sie benötigt, um frisch auszusehen. Sie hilft den Zellen, zu regenerieren und die Wirkstoffe intensiv zu verarbeiten.
Eine Anti-Aging-Nachtcreme mit maximaler Power ist die „Night Men“ von Doctor Mi! (50 ml, ca. 159 €). Sie wirkt zudem antibakteriell und entzündungshemmend, gleicht den pH-Wert der Haut aus und stabilisiert die Hautbarriere.
"Night Men" von Doctor Mi!, 50 ml, ca. 159 €
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7. Anti-Falten-Mittel für Männer: Die Augen schützen
Die Haut rund um die Augen ist besonders empfindlich und deutlich dünner als die restlichen Partien – optimale Bedingungen für fiese Falten. Und auch die Tatsache, dass Sie regelmäßig blinzeln oder eine starke Mimik haben, spielt den tiefen Linien in die Karten. Verwenden Sie daher täglich morgens und abends ein spezielles Anti-Aging-Produkt für die Augen.
Zum Beispiel auf dieses: Das vegane „Pure Anti-Aging Konzentrat 2 in 1“ von Vinoble Cosmetics (15 ml, ca. 240 €) des österreichischen Kosmetikherstellers setzt auf die antioxidativen Eigenschaften von Resveratrol. Der berühmte Pflanzenstoff aus der Gruppe der Polyphenole kommt im Rotwein vor, schützt die Haut vor freien Radikalen und liefert damit einen effektiven Anti-Aging-Effekt.
"Pure Anti-Aging Konzentrat 2 in 1" von Vinoble Cosmetics, 15 ml, ca. 240 €
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8. Anti-Falten-Mittel für Männer: Serum verwenden
Auch wenn es Zeit braucht: Ihre Haut wird es Ihnen danken, wenn Sie sich die Zeit für eine Skincare-Routine nehmen. Machen Sie ein Anti-Aging-Serum zum Teil davon und gönnen Sie Ihrer Haut einen Pflegeboost. Seren bieten meist mehrere Benefits und punkten mit einer besonders hohen Wirkstoffkonzentration.
Wie dieses hier: Das „Ultimune Power Infusing Concentrate“ von Shideido Men (75 ml, ca. 130 €), setzt auf die japanische Triple Tsubaki Technology, um sichtbare Spuren von Müdigkeit zu reduzieren, feine Linien zu mindern und raue Hautpartien wieder geschmeidig werden zu lassen. Die innovative Formel mit Extrakten aus dem Blatt, der Blüte und den Samen der Camellia japonica versorgt die anspruchsvolle Männerhaut bis zu 32 Stunden lang mit Feuchtigkeit und stärkt ihre natürliche Widerstandskraft. Tragen Sie das Serum stets vor der Gesichtscreme auf
"Ultimune Power Infusing Concentrate" von Shideido Men, 75 ml, ca. 130 €
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9. Anti-Falten-Mittel für Männer: Nie auf Sonnenschutz verzichten
Auch wenn wir die Sonne und hohe Temperaturen genießen: Unsere Haut hat unter der UV-Strahlung ganz schön zu leiden. Schließlich ist diese für einen Großteil von Falten und Co. verantwortlich. Aus diesem Grund sollten Sie Ihr Gesicht – und natürlich den kompletten Körper – großzügig eincremen. An Sommertagen eignet sich ein hoher Sonnenschutz von mindestens 30. Im Herbst und Winter ist eine Gesichtscreme mit integriertem Lichtschutzfaktor wie die „Schützende Tagescreme mit LSF 30“ von Daaé (100 ml, ca. 60 €) optimal. Das Produkt der dermakosmetischen Skincare-Marke besteht aus einem 360°-Wirkstoffkomplex und bietet alles, was die Haut benötigt, um gesund und strahlend auszusehen.
"Schützende Tagescreme mit LSF 30" von Daaé, 100 ml, ca. 60 €
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10. Anti-Falten-Mittel für Männer: Stress vermeiden
Wer oft gestresst ist, unterstützt nicht unbedingt ein frisches Aussehen: Liegt die Stirn häufig in Falten, werden die Furchen nur umso tiefer, das Stresshormon Cortisol macht die Haut dünner. Auch die Schlafqualität, von deren Wichtigkeit für ein frisches Aussehen Sie bereits gelesen haben, leidet in stressigen Zeiten.
Um dem Stress vorzubeugen können Sie auf den neuesten Hollywood-Trend setzen: In sogenannten „Drip Spas“ (was übersetzt so viel heißt wie „Tropfen-Spas“) wird ein Vitamincocktail aus Anti-Aging-Molekülen direkt ins Blut injiziert. Die Präventivmaßnahme zur Stärkung des Immunsystems und Steigerung des Energiehaushaltes kann im Lvate, dem ersten Beauty Boutique Institute für ästhetische Dermatologie in München durchgeführt werden. „NAD+“ von Lvate kostet ca. 499 €.
