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Rohe Gewalt oder Taktik?

Was ein Mann wissen muss, um beim Armdrücken zu siegen

Was ein Mann können muss - Beim Armdrücken gewinnen

Irgendwann will man nicht mehr wissen, wer den Längsten hat, sondern wer den Stärksten. Arm. Dies führt oft zu dem Ergebnis, dass Sie den Typ mit den dicksten Oberarmen zum Armdrücken herausfordern. Sie hatten schon bessere Ideen. Aber es gibt Hoffnung

Körperhaltung

Setzen Sie sich zum Showdown an den Tisch und machen Sie die Beine breit. So können Sie sich besser gegen die Kraft des Gegners stemmen.

Physikalische Tipps und Tricks

Der Rest ist elementare Physik (Hebelwirkung). Halten Sie Ihren Arm so nah wie möglich am Oberkörper, und greifen Sie mit der Handfläche möglichst weit oben die Hand des Gegners. Das eigene Handgelenk gerade halten und das des Opfers so rasch wie möglich umbiegen. Und jetzt: drücken. Dabei ist es wichtig, dass Sie den Arm des Gegners langsam zu sich heranziehen und ihm dann mit Schwung den Rest geben.

Letzter Tipp

Keine Revanche geben. Der Trick funktioniert meist nur beim ersten Mal.

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