Neujahrsvorsätze: Lohnt es sich zu planen oder sollte man sich doch lieber treiben lassen?

Warum sich Neujahrsvorsätze lohnen: „Die Kunst liegt im Fokus“, findet Redakteur Philipp Nowotny

Es ist kein Zufall, dass Menschen wie Elon Musk, Richard Branson oder Larry Page mehr Einfluss haben und mehr Geld scheffeln als der allergrößte Rest, den wir Normal­ sterblichen ausmachen. Sie haben sich früh Ziele gesetzt, die sie unter allen Umständen erreichen wollten. Und wenn sie diese Ziele erreichen, setzen sie sich neue Ziele. Diese Zielstrebigkeit hat nichts mit den guten Vorsätzen zu tun, die jetzt zum neuen Jahr wieder millio­nenfach aufgestellt werden: wieder mal mehr Sport machen, weniger Netflix schauen, eine neue Sprache lernen, Weinex­perte werden, endlich mal nach der Beförderung fragen, mit dem Rauchen aufhören, außerdem dies und das – und eigentlich weiß ja jeder, dass es doch so weitergeht wie immer.

Die Kunst liegt im Fokus: Erfolgreiche Menschen setzen sich nicht viele Ziele auf ein­mal, sondern konzentrieren sich auf wenige oder sogar nur ein einziges Ziel – deshalb ver­zetteln sie sich nicht. Probieren Sie für Ihre guten Vorsätze versuchs­weise doch einmal aus, was Experten empfehlen: Notieren Sie alles, was Ihnen wichtig ist, auf einem Blatt Papier – es sollten mindestens 25 Punkte zusammenkommen. Und dann streichen Sie alles – bis auf die wichtigsten fünf Ziele. Das ist das, was Ihnen wirklich wichtig ist. Setzen Sie jetzt alles daran, es zu erreichen. Machen Sie Pläne!

Natürlich läuft es dann nie wie geplant. Aber wie der geniale Schriftsteller Friedrich Dürrenmatt einst sagte: „Je planmäßiger die Menschen vorgehen, desto wirksamer ver­mag sie der Zufall zu treffen.“ Nur bitte nicht übertreiben: Sich jeden Morgen mit Autosuggestionsübungen einzure­den, wie toll und schön man ist und wie reich und mächtig man bald sein wird, ist eher ziemlich gruselig.

Planen oder improvisieren? Worauf Playboy-Redakteure setzen, wenn es um Neujahrsvorsätze geht

Credit: Lennart Gaebel für Playboy

Warum Neujahrsvorsätze Unsinn sind: „Glück und Erfolg lassen sich kaum planen“, findet Redakteur David Goller

Kurz zu meinem Lebenslauf: Ich habe „irgendwas mit Medien“ studiert, einige Praktika absolviert und bin schließlich beim Playboy gelandet. Seitdem „ruht“ mein Studium. Klingt das nach einem Plan? Natürlich nicht. Bin ich glücklich und zufrieden mit dem, was ich tue? Allerdings. Das liegt nicht nur an meinem Job (sorry, Chef!), sondern auch an meiner Freundin. Die habe ich nicht etwa beim Online­ Dating nach bestimm­ten Kriterien gesucht oder bei einer ausge­klügelten Partnervermittlung gefunden. Ich habe sie auf einer Party kennenge­lernt an einem Abend, an dem ich eigentlich gar nicht weggehen wollte. Am nächsten Morgen bin ich verkatert neben ihr auf­ gewacht, und drei Jahre später ist ihre auch meine Woh­nung.

„Das Leben ist das, was dir passiert, während du gera­de dabei bist, andere Pläne zu schmieden“, sang mein Idol John Lennon einst, als er längst ganz oben angekommen war. Lange vorher, im Juli 1957, traf er Paul McCartney zufällig auf ei­nem Gemeindefest im Liverpooler Vorort Woolton. Der Urknall der mo­dernen Musikgeschichte: reiner Zufall. Und auch die Pandemie zeigt, wie viel Rücksicht die Naturgewalten auf unsere Pläne nehmen. Profitiert haben vor allem die, die flexibel mit der neuen Situation umgin­gen, statt stur an Plänen festzuhalten.

Glück und Erfolg lassen sich kaum planen. Was nicht heißt, dass wir nur in den Tag hineinleben und unsere Zie­le über Bord werfen sollten. Doch auf dem Weg zum Ziel braucht’s statt Verbissenheit Platz für Zufälle und Ungewissheiten. Dazu gehört sicher Mut. Es lohnt sich aber, ihn aufzubringen. Mein Tipp für alle, die gerade fleißig Pläne fürs neue Jahr schmieden: weniger planen, mehr leben.