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Dr. Gerd Wirtz

Verfasste Artikel

Illustration eines lächelnden Mannes im Anzug vor einem hellblauen Kreis; darunter steht „Gerd Wirtz“ und groß der Titel „JUNG BLEIBEN“, rechts ergänzt durch „für Anfänger“ auf weißem Hintergrund.
Kolumne

Die Longevity-Kolumne (Teil 4): Januar-Müdigkeit? So gehen Sie klug damit um

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Die Longevity-Kolumne (Teil 4): Januar-Müdigkeit? So gehen Sie klug damit um

Was der Lichtmangel mit uns macht - und welche Strategie unser Kolumnist empfiehlt

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Die Longevity-Kolumne (Teil 3): So klappt's mit den guten Vorsätzen

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Die Longevity-Kolumne (Teil 3): So klappt's mit den guten Vorsätzen

Weniger Ziele, mehr Routinen – unser Kolumnist verrät, wie er seine Neujahrspläne einhält

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Die Longevity-Kolumne (Teil 2): Feiertags-Völlerei? Hauen Sie rein – aber richtig

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Kolumne

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Unser Kolumnist hält nichts von Askese an und nach den Feiertagen – und weiß, wie man genießt, ohne es zu bereuen

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Kolumne

Die Longevity-Kolumne: Spaß statt Straflager

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Kolumne

Die Longevity-Kolumne: Spaß statt Straflager

Gesünder länger leben? Klappt nur, wenn es auch Spaß macht, sagt unser Kolumnist Dr. Gerd Wirtz

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