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Kolumne

Die Longevity-Kolumne (Teil 3): Weniger Ziele, mehr Routinen – so klappt's mit den guten Vorsätzen

Weniger Ziele, mehr Routinen – unser Kolumnist verrät, wie er seine Neujahrspläne einhält

Illustration eines lächelnden Mannes im Anzug vor einem hellblauen Kreis; darunter steht „Gerd Wirtz“ und groß der Titel „JUNG BLEIBEN“, rechts ergänzt durch „für Anfänger“ auf weißem Hintergrund.
Kolumne

Die Longevity-Kolumne (Teil 2): Feiertags-Völlerei? Hauen Sie rein – aber richtig

Illustration eines lächelnden Mannes im Anzug vor einem hellblauen Kreis; darunter steht „Gerd Wirtz“ und groß der Titel „JUNG BLEIBEN“, rechts ergänzt durch „für Anfänger“ auf weißem Hintergrund.
Kolumne

Die Longevity-Kolumne (Teil 2): Feiertags-Völlerei? Hauen Sie rein – aber richtig

Unser Kolumnist hält nichts von Askese an und nach den Feiertagen – und weiß, wie man genießt, ohne es zu bereuen

Illustration eines lächelnden Mannes im Anzug vor einem hellblauen Kreis; darunter steht „Gerd Wirtz“ und groß der Titel „JUNG BLEIBEN“, rechts ergänzt durch „für Anfänger“ auf weißem Hintergrund.
Kolumne

Die Longevity-Kolumne: Spaß statt Straflager

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Kolumne

Die Longevity-Kolumne: Spaß statt Straflager

Gesünder länger leben? Klappt nur, wenn es auch Spaß macht, sagt unser Kolumnist Dr. Gerd Wirtz

Titelbild der Playboy-Sonderausgabe „How to be a Man“ mit Pedro Pascal im blauen Sakko, lächelnd in die Kamera blickend.
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Jetzt neu! Die neue Ausgabe „How to be a Man“ mit Coverstar Pedro Pascal

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Was wir von dem Hollywood-Star über die Anziehungskraft von Empathie lernen können. Außerdem: Länger gesund bleiben, KI clever nutzen, eine Sex-Party besuchen, Wild zubereiten u.v.m.

Der Biologe und Nobelpreisträger Venkatraman Ramakrishnan in schwarzem Anzug vor einem Baum
Interviews

Wir stellen die Frage aller Fragen: Warum müssen wir überhaupt sterben?

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Longevity-Experte und Nobelpreisträger Venkatraman Ramakrishnan erklärt es im Interview

Ein Mann sitzt auf einem Bett mit Blick auf eine Alpenlandschaft, neben ihm ein Infusionsständer mit angeschlossener Flüssigkeit. Die Szene wirkt ruhig und naturverbunden.
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Ewig leben für Anfänger: Selbstversuch in einem Longevity Retreat

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Können wir unser Leben wirklich verlängern, wenn wir es richtig führen? Und: Macht das Spaß?

Eine Frau, Cathy Hummels, in Sportkleidung beim Training mit einer Hantel
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Cathy Hummels bringt Promis ins Schwitzen

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Bei ihren Balance Boost Days dreht sich alles um Fitness, mentale Gesundheit und Longevity

Blick auf ein malerisches Dorf mit einer großen Kirche mit Zwiebelturm im Zentrum, umgeben von traditionellen Gebäuden und gepflegten Gärten, eingebettet in eine hügelige Landschaft mit Wäldern und Bergen im Hintergrund.
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Eine Reise fürs Leben: Kommen Sie mit uns nach Südtirol zum Gentlemen's Weekend!

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Longevity trifft Lifestyle – dieses Playboy-Wochenende verändert Ihr Leben

Älterer, muskulöser Mann mit grauem Haar und Bart posiert oberkörperfrei und zeigt lächelnd seine Bizeps. Licht fällt seitlich auf seinen Körper, der Hintergrund ist dunkel.
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Longevity-Selbsttest: Wie alt ist Ihr Körper wirklich?

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Finden Sie heraus, ob und wie stark Ihr biologisches Alter von Ihrem eigentlichen abweicht

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Welche Tipps können wir uns von den alten Griechen abschauen, um länger gesund zu leben? Ein Besuch auf der Insel
Preise im Wert von 35.000 € warten auf Sie!
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Stimmen Sie für Ihre Favoritin ab und gewinnen Sie wertvolle Preise wie eine Frederique Constant Uhr, ein E-Bike von COBOC, ein „Sonos Entertainment Set" und vieles mehr! 

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Sie haben die Wahl: Wer wird Playmate des Jahres 2026?
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Stimmen Sie bis zum 4. März täglich ab, unterstützen Sie Ihre Favoritin und gewinnen Sie mit etwas Glück Preise im Wert von 35.000 € sowie eine VIP-Einladung nach Baden-Baden.

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