Als einziger Europäer hat Marc Buddensiek die Goruck Selection gewonnen – den härtesten Ausdauer-Wettbewerb der Welt. Im Interview spricht er über die Lust am Leiden
Ramona Braganza verhalf dem „50 Shades of Grey“-Hauptdarsteller mit einem ganz simplen Trick zum Traumkörper. Mit diesen 7 Fitness-Tipps kann ihn jeder haben
Prof. Dr. Frank Sommer wünscht sich, dass wir endlich ehrlich zueinander sind, endlich über unsere Männergesundheit sprechen – und das beste Stück trainieren. Aus guten Gründen …