„Ich liebe Abenteuer“

Als einziger Europäer hat Marc Buddensiek die Goruck Selection gewonnen – den härtesten Ausdauer-Wettbewerb der Welt. Im Interview spricht er über die Lust am Leiden

Kickbox-Weltmeisterin Marie Lang hat ihre Biografie („Kampfgeist“) geschrieben und verrät, warum das härter war als ein Kampf im Ring

Der Startschuss in ein gesundes Leben muss nicht in der Kindheit fallen – laut einer aktuellen Studie

Proteine gelten als Garant für stark, schlank und sexy: Wir verraten Ihnen, viel Eiweiß Sie wirklich brauchen

Kurz vor der Judo-WM in Budapest legt die zweifache Europameisterin für uns den schwarzen Gürtel ab

Mit Judoka Alina Böhm als Coverstar und Playmate Evi Wenk. Außerdem: Ferrari 12Cilindri und großes Special zur Fußball-EM der Frauen

Immer mehr Menschen nutzen die frühen Morgenstunden, um achtsam und aktiv in den Tag zu starten. Doch ist Frühaufstehen für jeden geeignet?

Nationalspieler und Fiorentina-Star Robin Gosens über italienische Lebenskunst und seinen Umgang mit Selbstzweifeln

Extremsportler Lukas Kaufmann nimmt uns mit auf einen epischen Trip

Unsere Redakteure sind sich hier so gar nicht einig

Die Top 10 ihrer privaten und gesellschaftlichen Wünsche!

Unser Autor ist kein Fitness-Experte – und rät Ihnen genau deshalb vom Joggen ab

Und diese Männer haben die Deutschen im letzten Jahr am meisten genervt

Wetten, dass unsere Playmate des Monats Sie umhauen wird?

Am 12. Oktober füllen Christian Eckerlin und Christian Jungwirth das Frankfurter Waldstadion – mit einem MMA-Kampf. Einblicke in eine Parallelwelt des modernen Hochleistungssports

Beim Online-Dating geht es nicht nur um gutes Aussehen – gemeinsame Interessen sind mindestens genauso wichtig. Welches Hobby dabei ganz oben auf der Wunschliste von Singles steht? Hier gibt's die Antwort!

Eine Langzeitstudie hat gezeigt, dass man seine Lebenserwartung durch das Beachten einfacher Tipps deutlich erhöhen kann.

Für das Promi-Box-Event steigt unsere Playmate des Jahres 2021 am 4. November in den Ring. Wie sie sich auf das Sport-Event vorbereitet

Nationalspielerin Sophia Kleinherne im Interview über die bevorstehende Frauenfußball-WM, Sexismus und Chancengleichheit

Ramona Braganza verhalf dem „50 Shades of Grey“-Hauptdarsteller mit einem ganz simplen Trick zum Traumkörper. Mit diesen 7 Fitness-Tipps kann ihn jeder haben

Nationalspielerin Laura Freigang über die Situation des Frauenfußballs in Deutschland

Special Digital Edition mit 170 Seiten

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